Yoga mit Mela

Wie schön, dass du hier bist. Ich bin Mela, 37 Jahre alt, dreifache Mama und seit 2014 auf meinem Yoga-Weg unterwegs.

Damals rief mein Körper deutlich nach Bewegung – zum Glück habe ich hingehört. Mit großer Neugier landete ich in meiner ersten Yogastunde und war sofort fasziniert. Besonders die Philosophie des Yoga hat mich tief berührt.

Wertfreies Beobachten – eine yogische Weisheit, die alles veränderte. Von einem Moment auf den anderen eröffnete sich mir eine völlig neue Perspektive auf das Leben und meinen Alltag. Wie ein Samen ging diese Idee in mir auf, richtete mein Leben grundlegend neu aus und bietet mir bis heute ein großes Übungsfeld.

2021 wurde die Yoga-Liebe zum Beruf. Ich schloss meine Grundausbildung bei SpandaEducation ab und begann zu unterrichten. 2023 folgte die Tantra Yoga Ausbildung mit Lucia Schmidt & Diana Sans, 2024 das Sacred Cacao & Ceremony Training.

Heute biete ich regelmäßig Yoga-Stunden in der Gruppe und im 1:1 an. Dazu leite ich Retreats, Singkreise und Kakaozeremonien – Räume, die einladen, tiefer in die Praxis einzutauchen und sich selbst nah zu sein.

Leshya – „Licht” auf Sanskrit – begleitet mich durch meine Meditationen. Mal lade ich es bewusst zu Visualisierungen ein, mal taucht es einfach auf und schenkt mir Klarheit. Eine Erinnerung daran, dass wir alle Teil eines Ganzen sind.

Ich freue mich von ganzem Herzen, mit dir in Kontakt zu sein.

Deine Mela